1 serving (200 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 82.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 282.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte grego integral natural
Iogurte Grego Integral Natural é um delicioso laticínio cremoso, rico em proteínas e probióticos. Originário do Mediterrâneo, este iogurte versátil é feito com leite integral, o que lhe confere uma textura lusciosa sem adição de açúcares ou sabores. É uma excelente fonte de cálcio, que fortalece ossos e dentes, enquanto as gorduras saudáveis ajudam a manter a saciedade e promovem a saúde do coração. Seja consumido puro, em smoothies ou como um mergulho salgado, o Iogurte Grego Integral Natural é uma escolha saudável que nutre o seu corpo e delicia o seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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