1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos inteiros mexidos
Ovos Inteiros Mexidos são um prato clássico de café da manhã, mostrando a simplicidade e o conforto dos ovos frescos inteiros. Batidos perfeitamente, esses pedaços fofos e dourados são gentilmente cozidos para manter sua textura cremosa. Originários de cozinhas ao redor do mundo, ovos mexidos são um básico das culinárias americana, europeia e até asiática. Ricos em proteína, vitaminas e gorduras saudáveis, eles proporcionam uma maneira nutricional de começar o dia. Saboreie-os puros ou adicione legumes, queijo ou ervas para um toque extra de sabor. Ovos Inteiros Mexidos não são apenas deliciosos; são uma escolha saudável para impulsionar a sua manhã!
