1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.4 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 352.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepino inteiro
O Pepino inteiro é um vegetal refrescante e hidratante, repleto de nutrientes essenciais e baixo em calorias. Originário da Índia, esta delícia crocante é um elemento básico em saladas, sanduíches e conservas ao redor do mundo. Rico em vitaminas K e C, os pepinos também oferecem antioxidantes que promovem a saúde geral. Seu alto teor de água ajuda a mantê-lo hidratado, enquanto as fibras auxiliam na digestão. Aproveite o Pepino inteiro cru como um lanche crocante ou corte em pratos para uma explosão de sabor e nutrientes. Perfeito para um estilo de vida saudável, o Pepino inteiro é o agrado fresco da natureza!
