Leite Integral de Vaca

Leite Integral de Vaca

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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149.0
calorias
8
proteína
12.0
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
149.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 98.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.0 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 124.0 mcg 620%
Cálcio 276.0 mg 21%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 322 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.6%
21.1%
47.4%
Gordura: 72 cal (47.4%)
Proteína: 32 cal (21.1%)
Carboidratos: 48 cal (31.6%)

About Leite Integral de Vaca

Leite Integral de Vaca é uma bebida cremosa e nutritiva, repleta de nutrientes essenciais. Rico em cálcio, proteínas e vitaminas A e D, ele promove ossos fortes e saúde geral. Originário de vacas leiteiras, este leite versátil é um alimento básico em muitas culinárias, desde deliciosos molhos cremosos até reconfortantes produtos assados. Embora contenha gorduras saudáveis benéficas para a energia, a moderação é fundamental, especialmente para aqueles que estão atentos à ingestão de calorias. Aproveite o Leite Integral de Vaca como uma opção saudável para a sua família, perfeito com cereais matinais, smoothies ou simplesmente puro!