coco inteiro

coco inteiro

Fruit

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (400 grams) contains 1405 calories, 15.0 grams of protein, 133.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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831.4
calorias
8.9
proteína
35.5
carboidratos
78.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
831.4
% Valor Diário*
Gordura Total 78.7 g 100%
Gordura Saturada 69.8 g 349%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.5 mg 1%
Carboidratos Totais 35.5 g 12%
Fibra Alimentar 21.3 g 76%
Açúcares 16.6 g
proteína 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 828.4 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

16.0%
4.0%
80.0%
Gordura: 708 cal (80.0%)
Proteína: 35 cal (4.0%)
Carboidratos: 142 cal (16.0%)

About coco inteiro

O Coco Inteiro é um tesouro tropical repleto de nutrientes e sabor. Este fruto versátil contém uma água de coco refrescante, rica em eletrólitos e perfeita para hidratação, enquanto sua polpa cremosa oferece gorduras saudáveis e fibras alimentares. Proveniente do ensolarado sudeste asiático, os cocos são um item básico em várias culinárias, realçando pratos com seu sabor doce e textura única. Rico em antioxidantes e vitaminas, o Coco Inteiro promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Seja apreciado fresco, misturado em smoothies ou usado em receitas salgadas, o Coco Inteiro é uma adição saudável à sua dieta. Mergulhe na pura delícia da natureza!