1 serving (400 grams) contains 1405 calories, 15.0 grams of protein, 133.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
831.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 78.7 g | 100% | |
| Gordura Saturada | 69.8 g | 349% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 21.3 g | 76% | |
| Açúcares | 16.6 g | ||
| proteína | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 828.4 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About coco inteiro
O Coco Inteiro é um tesouro tropical repleto de nutrientes e sabor. Este fruto versátil contém uma água de coco refrescante, rica em eletrólitos e perfeita para hidratação, enquanto sua polpa cremosa oferece gorduras saudáveis e fibras alimentares. Proveniente do ensolarado sudeste asiático, os cocos são um item básico em várias culinárias, realçando pratos com seu sabor doce e textura única. Rico em antioxidantes e vitaminas, o Coco Inteiro promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Seja apreciado fresco, misturado em smoothies ou usado em receitas salgadas, o Coco Inteiro é uma adição saudável à sua dieta. Mergulhe na pura delícia da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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