1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.1 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62 g | 79% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 25.5 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potássio | 935.0 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Castanhas de caju inteiras
Ervilha Branca é uma leguminosa versátil e rica em nutrientes que pertence à família das leguminosas. Conhecidas pela sua textura cremosa e sabor suave, essas ervilhas são um item essencial em cozinhas ao redor do mundo, desde dal indiano até guisados mediterrâneos. Rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, elas apoiam a saúde do coração, auxiliam na digestão e fornecem energia duradoura. Naturalmente baixas em gordura e ricas em antioxidantes, as Ervilhas Brancas são uma adição saudável a qualquer refeição, sendo perfeitas para vegetarianos e entusiastas de fitness. Aproveite o bem das Ervilhas Brancas e eleve seus pratos hoje!
