inteiro caju

inteiro caju

Nut

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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785
calorias
26
proteína
43
carboidratos
62
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
785
% Valor Diário*
Gordura Total 62 g 79%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 43 g 15%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 8.5 g
proteína 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 935.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.6%
12.5%
66.9%
Gordura: 558 cal (66.9%)
Proteína: 104 cal (12.5%)
Carboidratos: 172 cal (20.6%)

About inteiro caju

O Whole Cashew é uma noz deliciosamente versátil, repleta de nutrientes essenciais e rica em gorduras saudáveis para o coração. Originária das regiões tropicais do Brasil e Índia, estas nozes cremosas e levemente doces podem elevar uma variedade de cozinhas, desde os curry indianos salgados até as sobremesas doces asiáticas. Os Whole Cashews não são apenas uma ótima fonte de proteína e fibra, mas também estão carregados de vitaminas e minerais como magnésio e ferro, tornando-os uma excelente escolha para um lanche saudável. Aproveite os Whole Cashews para uma dose de energia e uma maneira saborosa de nutrir seu corpo!