Blog Research API Download App
Cenoura inteira

Cenoura inteira

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
97.7
calorias
2.3
proteína
23.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.3g)
Calorias
97.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 164.1 mg 7%
Carboidratos Totais 23.4 g 8%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 11.3 g
proteína 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.1 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 761.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.0%
8.6%
3.4%
Gordura: 3 cal (3.4%)
Proteína: 9 cal (8.6%)
Carboidratos: 93 cal (88.0%)

About Cenoura inteira

A Cenoura Holística é um vegetal vibrante e rico em nutrientes, repleto de vitaminas e minerais essenciais. Originária do Mediterrâneo, essa delícia crocante é rica em betacaroteno, que se converte em vitamina A, promovendo uma visão saudável e uma função imunológica forte. Com um sabor naturalmente doce, as cenouras inteiras podem realçar uma variedade de culinárias, de saladas refrescantes a ensopados substanciais. Elas são baixas em calorias, ricas em fibras, e oferecem antioxidantes que promovem a saúde geral. Então, seja você goste delas cruas, assadas ou misturadas, as cenouras inteiras são uma adição saborosa e versátil a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.