1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.0 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 880.0 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral com sementes
Pão Integral com Sementes é uma opção deliciosa e nutritiva para aqueles que buscam uma dieta saudável. Repleto de uma mistura de sementes como girassol, linhaça e gergelim, este pão oferece uma crocância encantadora e um sabor rico. Originário da panificação artesanal tradicional, combina a rusticidade dos grãos integrais com a bondade de ingredientes naturais. Rico em fibras, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, ele promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Aproveite-o torrado, como sanduíche, ou simplesmente com um acompanhamento—Pão Integral com Sementes é uma escolha nutritiva que eleva qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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