1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torradas de pão integral
Torradas de pão integral são uma escolha saudável e deliciosa para qualquer refeição. Feitas de pão integral 100%, são ricas em fibras, vitaminas e minerais que apoiam um estilo de vida saudável. Originárias de várias culturas, as torradas de pão integral podem ser cobertas com uma variedade de ingredientes frescos - pense em abacate, tomate ou manteigas de frutos secos - trazendo uma explosão de sabor e riqueza nutricional. Com baixo teor de açúcares refinados e alto teor de carboidratos complexos, oferecem energia sustentada ao longo do seu dia. Dê-se ao luxo desta delícia versátil, perfeita para o café da manhã, lanches ou até jantares leves, ao abraçar uma dieta equilibrada e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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