Fatia de pão integral

Fatia de pão integral

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
18.7
proteína
93.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 93.8 g 34%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 12.5 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 187.5 mg 14%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.0%
14.8%
11.2%
Gordura: 56 cal (11.2%)
Proteína: 74 cal (14.8%)
Carboidratos: 375 cal (74.0%)

About Fatia de pão integral

Fatia de Pão Integral é uma opção saudável e nutritiva feita com 100% de grãos integrais, repleta de fibras e nutrientes essenciais. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, ele acrescenta um toque robusto a qualquer refeição. Cada fatia contém uma mistura de grãos como trigo, aveia e cevada, proporcionando um sabor e textura robustos. Rico em vitaminas do complexo B e minerais, o pão integral é conhecido por apoiar a saúde cardíaca e auxiliar na digestão. É a escolha perfeita para sanduíches, torradas ou como acompanhamento para seus pratos favoritos. Abrace a saúde sem sacrificar o sabor com a Fatia de Pão Integral!