1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de pão integral
Sanduíche de Pão Integral é uma opção de refeição deliciosa e nutritiva, elaborada com ingredientes saudáveis. Entre duas fatias de pão integral e robusto, você encontrará vegetais frescos como alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes, cobertos com proteínas magras como peru ou frango grelhado. Este sanduíche se inspira na culinária clássica de delicatessen, oferecendo uma mordida satisfatória que é saborosa e saciante. Rico em fibras e nutrientes essenciais, ele apoia a saúde do coração e mantém você energizado ao longo do dia. Aproveite uma indulgência sem culpa com o Sanduíche de Pão Integral – onde o sabor encontra o bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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