1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 930 mg | 310% | |
| Sódio | 310 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 27.5 g | 55% | |
| Vitamina D | 220 mcg | 1100% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos cozidos inteiros
Ovos Cozidos Inteiros são uma potência nutricional, ricos em proteína de alta qualidade, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, eles são um item básico em pratos que vão desde o café da manhã até saladas. Com sua textura rica e gema cremosa, Ovos Cozidos Inteiros não são apenas satisfatórios, mas também fornecem nutrientes vitais como vitamina D, B12 e colina. Com baixo teor calórico e naturalmente sem glúten, eles são um lanche perfeito ou adição a refeições. Aproveite-os sozinhos, em torradas, ou em suas saladas favoritas, e aprecie os benefícios à saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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