1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho preto inteiro
O Milho Preto Inteiro é um grão rico em nutrientes que ostenta uma cor profunda e ligeiramente doce, com um sabor robusto. Originário das antigas culturas mesoamericanas, esta variedade única de milho não é apenas um alimento básico em pratos tradicionais, mas também uma potência de antioxidantes e fibras. Rico em vitaminas A, C e várias vitaminas do complexo B, o Milho Preto Inteiro promove uma digestão saudável e fortalece o seu sistema imunológico. Seja em sopas, molhos ou como um acompanhamento vibrante, este ingrediente versátil traz tanto nutrição quanto uma estética chamativa à sua mesa. Descubra o sabor marcante e os benefícios para a saúde do Milho Preto Inteiro hoje!
