1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana inteira
Banana Inteira é um lanche delicioso e nutritivo que proporciona uma grande quantidade de energia em cada mordida. Originária das regiões tropicais do Sudeste Asiático, esta fruta humilde é rica em vitaminas essenciais, especialmente potássio e vitamina C. Bananas Inteiras são naturalmente baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha saudável para o coração de qualquer pessoa que queira melhorar sua dieta. Seja aproveitada sozinha, misturada em smoothies ou incorporada em produtos assados, as Bananas Inteiras trazem um sabor natural e uma textura cremosa para uma variedade de cozinhas. Portanto, abrace a bondade saudável das Bananas Inteiras – seu corpo agradecerá!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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