Blog Research API Download App
Tortilha de trigo integral

Tortilha de trigo integral

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
571.4
calorias
19.0
proteína
104.8
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 104.8 g 38%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 428.6 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.2%
12.2%
20.6%
Gordura: 128 cal (20.6%)
Proteína: 76 cal (12.2%)
Carboidratos: 419 cal (67.2%)

About Tortilha de trigo integral

As Tortilhas Integrais de Trigo são uma alternativa deliciosa e nutritiva aos wraps tradicionais. Feitas com farinha de trigo integral, estas tortilhas possuem um sabor rico e amendoado, enquanto fornecem fibras essenciais que promovem a saúde digestiva. Originárias da culinária mexicana, são perfeitas para uma variedade de recheios, quer você esteja desejando vegetais frescos, feijões saborosos ou proteínas magras. Com baixo teor de gordura saturada e livre de colesterol, oferecem uma opção saudável para estilos de vida agitados. Desfrute de uma refeição saudável que satisfaz seu paladar e nutre seu dia com Tortilhas Integrais de Trigo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.