Tortilha integral de trigo.

Tortilha integral de trigo.

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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571.4
calorias
19.0
proteína
104.8
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 104.8 g 38%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.2%
12.2%
20.6%
Gordura: 128 cal (20.6%)
Proteína: 76 cal (12.2%)
Carboidratos: 419 cal (67.2%)

About Tortilha integral de trigo.

A Tortilha Integral é uma alternativa nutritiva às tortilhas tradicionais, elaborada com farinha de trigo integral finamente moída. Originária do México, este ingrediente versátil é perfeito para embrulhar seus recheios favoritos ou desfrutar ao lado de suas refeições. Repleta de fibras e nutrientes essenciais, a Tortilha Integral apoia a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Ao contrário das tortilhas regulares, elas não contêm grãos refinados, tornando-as uma escolha saudável para o coração em qualquer culinária. Seja para tacos, burritos ou quesadillas, a Tortilha Integral adiciona um toque saudável aos seus pratos. Aproveite o sabor da tradição enquanto nutre o seu corpo!