pão de trigo integral

pão de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorias
24
proteína
112.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 920.0 mg 40%
Carboidratos Totais 112.0 g 40%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 16.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.7%
15.6%
11.7%
Gordura: 72 cal (11.7%)
Proteína: 96 cal (15.6%)
Carboidratos: 448 cal (72.7%)

About pão de trigo integral

Pão Integral é uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Feito com 100% de farinha de trigo integral, ele possui um sabor rico, amendoado e uma textura robusta. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão é um item básico em diversas cozinhas, perfeito para sanduíches, hambúrgueres, ou simplesmente para ser apreciado sozinho. Rico em fibras, ele apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Sem adição de açúcares e ingredientes nutritivos, o Pão Integral é uma alternativa mais saudável às opções de pão refinado, permitindo que você desfrute de cada mordida sem culpa. Aproveite a bondade saudável hoje!