1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 87.5 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125.0 mg | 9% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 312.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de grãos integrais
Torrada de Grãos Integrais é uma potência nutritiva, feita a partir de 100% de grãos inteiros como trigo, aveia ou centeio. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, tornou-se um elemento essencial para entusiastas da saúde em todos os lugares. Esta torrada é repleta de fibras alimentares, vitaminas essenciais e minerais, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seu sabor rico e amendoado combina perfeitamente com coberturas doces ou salgadas, tornando-a uma escolha versátil para o café da manhã ou um lanche. Quer você prefira com abacate, manteiga de amêndoa, ou simplesmente com um fio de mel, a Torrada de Grãos Integrais é um passo delicioso em direção a um estilo de vida mais saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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