1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 944.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potássio | 444.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral com sementes
Pão Integral com Sementes é uma delícia nutritiva, feita a partir de uma mistura de grãos integrais como trigo, aveia e cevada, combinados com uma variedade de sementes como girassol, linhaça e gergelim. Originário da panificação artesanal tradicional, este pão oferece uma textura consistente e um sabor de nozes que eleva qualquer refeição. Rico em fibras, proteínas e ácidos graxos essenciais, ele apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Além disso, é livre de aditivos artificiais, tornando-o uma escolha saudável para a sua dieta. Desfrute torrado, como sanduíche, ou simplesmente com um pouco de manteiga - cada mordida é um passo em direção a um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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