1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 944.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 16.7 g | ||
| proteína | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 222.2 mg | 17% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potássio | 444.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão integral
Pão integral é um alimento saudável e nutritivo feito com 100% de farinha de trigo integral, conferindo-lhe um sabor rico e consistência satisfatória. Originário de métodos de cozimento tradicionais, este pão é celebrado em várias cozinhas ao redor do mundo por sua versatilidade. Rico em fibras, vitaminas e minerais, o Pão Integral apoia a digestão saudável e fornece energia duradoura, tornando-se uma excelente escolha para os adeptos do bem-estar. Aproveite como base para sanduíches, torradas, ou simplesmente acompanhado de seus ingredientes favoritos, abraçando tanto o sabor quanto a vida saudável em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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