1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Fritar Peixe-Whiting é um prato delicioso feito com peixe-Whiting macio e delicado, revestido em uma massa leve e crocante e frito até atingir a perfeição dourada. Originário de cozinhas costeiras, este favorito clássico traz os sabores do mar diretamente para o seu prato. O peixe-Whiting é rico em proteínas e baixo em calorias, tornando-se uma opção mais saudável de frutos do mar, enquanto os seus ácidos graxos ômega-3 promovem a saúde do coração. Aproveite com um acompanhamento de legumes frescos ou um molho picante para uma refeição que não só é satisfatória, mas também nutritiva. Mergulhe no Peixe-Frito de Whiting hoje, onde o sabor encontra o bem-estar!