salada de peixe branco

salada de peixe branco

Seafood

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
35.7
proteína
4.8
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.0%
29.5%
66.5%
Gordura: 321 cal (66.5%)
Proteína: 142 cal (29.5%)
Carboidratos: 19 cal (4.0%)

About salada de peixe branco

Salada de Peixe Branco é uma combinação deliciosa de peixe branco macio e delicado, frequentemente proveniente das águas cristalinas dos Grandes Lagos. Esse prato saboroso normalmente apresenta ingredientes como vibrantes vegetais em cubos, molho cremoso e ervas fragrantes, criando um perfil de sabor refrescante. Originária da clássica culinária de delicatessen americana, celebra a frescura do peixe enquanto oferece uma refeição rica em proteínas. Repleta de ácidos graxos ômega-3, não é apenas deliciosa, mas também benéfica para a saúde do coração, sendo uma escolha perfeita para uma dieta equilibrada. Aproveite em uma cama de folhas verdes, em um sanduíche ou sozinha - Salada de Peixe Branco é versátil e satisfatória!