1 serving (38 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1062.5 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 106.2 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 12.5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125.0 mg | 9% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 312.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de trigo integral branco
A Torrada de Trigo Integral Branco é uma alternativa deliciosa e nutritiva ao pão branco tradicional. Feita a partir do grão inteiro do trigo branco, ela mantém as fibras e os nutrientes essenciais, ao mesmo tempo que oferece um sabor mais suave e uma cor mais clara. Esta torrada é perfeita para o café da manhã ou um lanche rápido, sendo ideal tanto para coberturas doces quanto salgadas. Com seu índice glicêmico mais baixo em comparação com o pão comum, ela ajuda a manter os níveis de energia estáveis. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, a Torrada de Trigo Integral Branco apoia a saúde do coração e promove o bem-estar digestivo. Aproveite-a sem culpa como parte de uma dieta equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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