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Torrada de trigo branco

Torrada de trigo branco

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
592.6
calorias
22.2
proteína
103.7
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
592.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 103.7 g 37%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 7.4 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222.2 mg 17%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.7%
15.6%
11.7%
Gordura: 66 cal (11.7%)
Proteína: 88 cal (15.6%)
Carboidratos: 414 cal (72.7%)

About Torrada de trigo branco

A Torrada de Trigo Branco é um alimento delicioso e versátil feito de farinha de trigo branco finamente moída. Originária das tradições clássicas de fabricação de pão, ela oferece uma textura mais leve, sem deixar de ser rica em nutrientes essenciais. Repleta de vitaminas do complexo B e fibras, ela apoia seus níveis de energia e saúde digestiva. Ideal para o café da manhã ou lanches, ela combina perfeitamente com seus spreads favoritos, desde abacate cremoso até manteigas de nozes saudáveis. Embora possa ser menos densa do que opções de trigo integral, seu sabor delicioso e crosta macia a tornam uma tela perfeita para a criatividade culinária. Aproveite a Torrada de Trigo Branco como uma escolha saudável para uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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