1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru branco
O Peru Branco é uma proteína magra e saborosa celebrada nas cozinhas de todo o mundo, especialmente durante as épocas festivas. Rico em vitaminas do complexo B, selênio e outros nutrientes essenciais, apoia o crescimento muscular e fortalece a imunidade. Originário das tradições dos nativos americanos, o Peru Branco é frequentemente assado ou defumado, conferindo um sabor delicioso aos pratos. Apesar do seu perfil saudável, é melhor apreciá-lo com moderação, especialmente quando preparado com molhos cremosos ou molhos ricos. Perfeito para refeições substanciais ou pratos mais leves, o Peru Branco é um ingrediente versátil que traz tanto sabor quanto nutrição para a sua mesa.
