1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 5.6 mg | 31% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torrada branca
Torrada Branca é um clássico alimento matinal, feito de fatias simples de pão branco torrado até a perfeição dourada. Originária da culinária europeia, ela é apreciada em todo o mundo como uma base versátil para inúmeras coberturas. Embora seja frequentemente acompanhada de manteiga, geléias ou abacate, a torrada branca pode ser menos nutritiva do que opções integrais, carecendo de fibras e nutrientes essenciais. No entanto, é baixa em calorias e pode servir como uma fonte rápida de energia. Seja apreciada doce ou salgada, a torrada branca continua sendo um favorito duradouro que traz conforto e simplicidade a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
