1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 130.9 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce branca
A Batata Doce Branca é um vegetal de raiz delicioso e nutritivo conhecido por sua textura cremosa e sabor levemente adocicado. Repleto de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma adição fantástica a qualquer dieta. Originária da América Central e do Sul, este ingrediente versátil brilha em várias cozinhas, desde saladas e sopas até cataplanas substanciais. Com menos calorias que as batatas comuns, as Batatas Doces Brancas também são uma ótima fonte de carboidratos complexos, fornecendo energia sustentada. Aproveite-as assadas, amassadas ou em um refogado para uma refeição saudável e sem culpa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
