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arroz pegajoso branco

arroz pegajoso branco

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (140 grams) contains 242 calories, 4.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 53.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
403.3
calorias
7.3
proteína
89.0
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
403.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.3 mg 0%
Carboidratos Totais 89.0 g 32%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 0.2 g
proteína 7.3 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 58.3 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.9%
7.5%
1.6%
Gordura: 6 cal (1.6%)
Proteína: 29 cal (7.5%)
Carboidratos: 356 cal (90.9%)

About arroz pegajoso branco

O Arroz Grudento Branco é uma variedade deliciosamente mastigável de arroz, principalmente feita a partir de grãos de arroz glutinoso. Originário das culinárias do Sudeste Asiático, especialmente na Tailândia, Laos e Vietnã, este arroz é um item básico em pratos tradicionais. É frequentemente apreciado com carnes saborosas, vegetais frescos, ou usado em sobremesas doces. Apesar de sua textura rica, o arroz grudento branco é baixo em gordura e livre de colesterol, embora seja rico em carboidratos. Isso o torna uma excelente fonte de energia, mas a moderação é importante para aqueles que monitoram seus níveis de açúcar no sangue. Aproveite o charme versátil do Arroz Grudento Branco em suas aventuras culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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