1 serving (150 grams) contains 195 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 42.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz Chinês Cozido no Vapor Branco
Arroz Chinês Cozido no Vapor Branco é um ingrediente básico na culinária asiática, conhecido por sua textura delicada e sabor neutro. Feito com arroz de grão longo ou grão curto polido, é uma base versátil para inúmeros pratos, de refogados a caril. Rico em carboidratos, este arroz fornece um impulso rápido de energia, enquanto é baixo em gordura e isento de colesterol. No entanto, ele carece de fibra em comparação com grãos integrais, então combiná-lo com vegetais ou proteínas pode equilibrar sua refeição. Aproveite sua natureza simples e satisfatória, já que ele complementa os sabores vibrantes da culinária chinesa tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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