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sopa branca

sopa branca

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorias
4.7
proteína
14.2
carboidratos
7.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.6 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.4%
13.1%
47.5%
Gordura: 68 cal (47.5%)
Proteína: 18 cal (13.1%)
Carboidratos: 56 cal (39.4%)

About sopa branca

Sopa Branca é um prato cremoso e reconfortante originário de várias tradições culinárias, especialmente popular na culinária do Leste Europeu. Tipicamente apresenta uma mistura de ingredientes substanciais, como vegetais tenros, batatas e creme rico, frequentemente infundido com ervas para sabor. Rica em nutrientes, a Sopa Branca fornece uma opção quente e nutritiva, embora possa ser calórica devido à sua base cremosa. Ideal para dias frios, esta sopa deliciosa não apenas satisfaz o paladar, mas também aquece a alma, tornando-se um clássico querido em muitos lares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.