1 serving (9 grams) contains 52 calories, 1.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
920.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 79.8 g | 102% | |
| Gordura Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 17.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 19.0 g | 67% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 28.5 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1567.0 mg | 120% | |
| Ferro | 23.4 mg | 130% | |
| Potássio | 752.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About semente de gergelim branco
Semente de Gergelim Branca é um pequeno tesouro embalado com nutrientes. Nativas da África e da Índia, essas pequenas sementes são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como cálcio e magnésio. Frequentemente usadas na culinária asiática e do Oriente Médio, elas proporcionam uma crocância encantadora a saladas, refogados e produtos assados. Além de seu charme culinário, as sementes de gergelim branco são conhecidas por suas propriedades benéficas para a saúde do coração, apoiando os níveis de colesterol e promovendo a saúde da pele. Polvilhe-as sobre suas refeições para um impulso nutritivo!
