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pão branco com sementes

pão branco com sementes

Grain

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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663.0
calorias
22.1
proteína
110.5
carboidratos
13.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
663.0
% Valor Diário*
Gordura Total 13.8 g 17%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1270.7 mg 55%
Carboidratos Totais 110.5 g 40%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 11.0 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 276.2 mg 21%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 221.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.5%
13.5%
19.0%
Gordura: 124 cal (19.0%)
Proteína: 88 cal (13.5%)
Carboidratos: 442 cal (67.5%)

About pão branco com sementes

O Pão de Sementes Brancas é um pão delicioso e versátil, feito com farinha de trigo de alta qualidade e enriquecido com uma mistura de sementes nutritivas como gergelim e papoula. Este pão vem das tradições clássicas de panificação europeia, combinando uma textura macia e arejada com uma cobertura crocante de sementes que adiciona um sabor encantador e apelo visual. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Pão de Sementes Brancas fornece uma boa quantidade de fibra, mantendo suas refeições leves e satisfatórias. Aproveite-o tostado, como sanduíche ou simplesmente com a sua cobertura favorita, tornando-o um complemento perfeito para qualquer culinária. Delicie-se com a bondade saudável do Pão de Sementes Brancas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.