Blog Research API Download App
Roti branco

Roti branco

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
567.8
calorias
14.2
proteína
118.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.7%
9.9%
7.4%
Gordura: 42 cal (7.4%)
Proteína: 56 cal (9.9%)
Carboidratos: 473 cal (82.7%)

About Roti branco

O Roti Branco é um pão indiano tradicional feito de farinha de trigo refinada, conhecido por sua textura macia, fofa e sabor delicado. Normalmente apreciado com uma variedade de curries e vegetais, este pão versátil é um item básico em muitas casas. Rico em carboidratos, ele fornece uma fonte rápida de energia, tornando-se uma escolha popular para as refeições. Embora seja baixo em gordura, a farinha refinada significa que possui menos fibras em comparação com opções de grãos integrais. Perfeito para quem procura uma comida reconfortante, o Roti Branco traz o sabor autêntico da culinária indiana para o seu prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.