1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 106.7 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz Branco com Quinoa
O Arroz Branco com Quinoa é uma fusão encantadora de ingredientes clássicos e nutricionais, combinando a textura macia e fofa do arroz branco com o sabor amendoado e os benefícios adicionais para a saúde da quinoa. Originária da América do Sul, a quinoa tornou-se um superalimento global, rico em proteínas, fibras e aminoácidos essenciais. Este prato é perfeito como acompanhamento ou base para refogados, saladas e bowls, oferecendo uma opção satisfatória e versátil para qualquer refeição. Enquanto o arroz branco proporciona energia rápida, a inclusão de quinoa eleva este prato, tornando-o uma escolha equilibrada que apoia um estilo de vida saudável. Aproveite o melhor dos dois mundos com o Arroz Branco com Quinoa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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