Arroz branco com ervilhas

Arroz branco com ervilhas

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (160 grams) contains 186 calories, 5.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.

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185.6
calorias
5.3
proteína
39.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
185.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 323.2 mg 14%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 1.8 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.4 mg 1%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 86.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

86.4%
11.6%
2.0%
Gordura: 3 cal (2.0%)
Proteína: 21 cal (11.6%)
Carboidratos: 157 cal (86.4%)

About Arroz branco com ervilhas

O Arroz Branco Com Ervilhas é um prato delicioso e reconfortante que combina arroz branco fofo e ervilhas verdes tenras. Originário da culinária caribenha, muitas vezes é temperado com uma pitada de cebola, alho e especiarias, tornando-se um prato aromático em muitos lares. Rico em carboidratos, este prato fornece energia, enquanto as ervilhas adicionam uma dose de proteína e fibras, contribuindo para uma refeição balanceada. Aproveite-o como acompanhamento ou prato principal, sabendo que não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva, perfeita para qualquer mesa de jantar.