1 serving (160 grams) contains 186 calories, 5.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
185.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 323.2 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.4 mg | 1% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 86.4 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco com ervilhas
O Arroz Branco Com Ervilhas é um prato delicioso e reconfortante que combina arroz branco fofo e ervilhas verdes tenras. Originário da culinária caribenha, muitas vezes é temperado com uma pitada de cebola, alho e especiarias, tornando-se um prato aromático em muitos lares. Rico em carboidratos, este prato fornece energia, enquanto as ervilhas adicionam uma dose de proteína e fibras, contribuindo para uma refeição balanceada. Aproveite-o como acompanhamento ou prato principal, sabendo que não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva, perfeita para qualquer mesa de jantar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Arroz branco com ervilhas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
