1 serving (237 grams) contains 242 calories, 4.8 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 48.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
241.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 694.4 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 48.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 87.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco com molho
Arroz Branco com Molho é um prato reconfortante que combina arroz branco fofo e cozido no vapor com um molho rico e salgado. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é um prato essencial na comida reconfortante do sul e em muitos pratos asiáticos. Esta refeição substanciosa muitas vezes apresenta ingredientes como molho de soja, ervas e especiarias, infundindo o arroz com sabores intensos. Enquanto o arroz branco é uma boa fonte de carboidratos, pode ser mais calórico e ter menos fibras em comparação com grãos integrais. No entanto, adicionar legumes ou proteínas magras ao prato pode melhorar seu valor nutricional, tornando-o uma escolha satisfatória e versátil para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Arroz branco com molho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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