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Arroz branco com ovas de peixe

Arroz branco com ovas de peixe

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
17.6
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.6%
19.6%
14.8%
Gordura: 53 cal (14.8%)
Proteína: 70 cal (19.6%)
Carboidratos: 235 cal (65.6%)

About Arroz branco com ovas de peixe

Arroz Branco com Ovas de Peixe é um prato delicioso que combina arroz branco fofo e cozido com ovas de peixe vibrantes, ou caviar. Originário de várias cozinhas costeiras, ele destaca o sabor umami das ovas, que são ricas em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Este prato oferece um equilíbrio perfeito de carboidratos do arroz e proteínas das ovas de peixe, tornando-o tanto satisfatório quanto nutritivo. Seja apreciado como prato principal ou como acompanhamento gourmet, o Arroz Branco com Ovas de Peixe encanta o paladar enquanto nutre o corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.