Arroz branco com feijão preto

Arroz branco com feijão preto

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
58.8
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 1.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.9%
13.3%
3.8%
Gordura: 10 cal (3.8%)
Proteína: 37 cal (13.3%)
Carboidratos: 235 cal (82.9%)

About Arroz branco com feijão preto

O Arroz Branco com Feijão Preto é um prato delicioso que combina arroz branco fofo e cozido no vapor com feijão preto robusto e rico em proteínas. Originário das cozinhas latino-americanas e caribenhas, este prato oferece uma sinfonia de sabores e texturas. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o feijão preto fornece um impulso saudável, enquanto o arroz serve como uma base reconfortante. Juntos, criam uma refeição equilibrada, perfeita para quem procura opções à base de vegetais. Aproveite esta combinação vibrante como acompanhamento reforçado ou prato principal satisfatório, mostrando a simplicidade e riqueza dos ingredientes do dia a dia!