1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco com feijão
Arroz Branco Com Feijão é um prato clássico celebrado em muitas culinárias, especialmente na América Latina e no Caribe. Esta refeição substancial combina arroz branco soltinho com feijões ricos em nutrientes, criando um equilíbrio perfeito de carboidratos e proteínas. Rico em fibras, os feijões promovem a saúde digestiva e podem ajudar a mantê-lo saciado por mais tempo. Enquanto o arroz branco é uma ótima fonte de energia, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu índice glicêmico mais alto. Servido sozinho ou acompanhado de legumes ou carnes, Arroz Branco Com Feijão não é apenas um prato básico - é uma opção reconfortante e nutritiva para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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