Arroz branco com feijão e legumes

Arroz branco com feijão e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Arroz branco com feijão e legumes

Arroz Branco com Feijão e Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz branco fofo com feijão rico em proteínas e uma mistura de vegetais coloridos. Enraizado em várias culinárias da América Latina ao Caribe, este prato oferece um equilíbrio delicioso de sabores e texturas. Repleto de nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de carboidratos, fibras e proteínas à base de plantas. A adição de vegetais sazonais não só aumenta o seu valor nutricional, como também adiciona um toque de cor. Saudável e satisfatório, o Arroz Branco com Feijão e Vegetais é uma refeição reconfortante que traz sabor e nutrientes à sua mesa.