1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 230 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco cru
O Arroz Branco Cru é um grão versátil encontrado em cozinhas ao redor do mundo. Naturalmente livre de glúten, proveniente da planta Oryza sativa, ele serve como ingrediente chave em diversas culinárias, desde refogados asiáticos até pratos latino-americanos. Rico em carboidratos, o arroz branco fornece uma fonte rápida de energia. Embora seja pobre em fibras, muitas vezes é enriquecido com nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B. Desfrutado com moderação, pode fazer parte de uma dieta equilibrada, combinando perfeitamente com vegetais, proteínas e molhos para criar infinitas refeições deliciosas.
