1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz branco
Arroz Branco é um alimento básico apreciado em todo o mundo. Cultivado predominantemente na Ásia, tornou-se um ingrediente-chave em inúmeras culinárias, desde o sushi perfumado até o reconfortante risoto. Rico em carboidratos, fornece um impulso rápido de energia. Embora seja baixo em fibra e nutrientes essenciais em comparação com o arroz integral, é frequentemente enriquecido com vitaminas como a B1 e o ácido fólico. Seu sabor suave o torna versátil, combinando perfeitamente com uma variedade de pratos. Apreciado com moderação, o Arroz Branco pode fazer parte de uma dieta equilibrada, oferecendo uma base satisfatória para refeições vibrantes e saudáveis.
