1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco de grão longo
Arroz Branco Longo é um alimento versátil encontrado em cozinhas ao redor do mundo. Conhecido por seus grãos longos e esbeltos, ele cozinha de forma fofa e se separa facilmente, tornando-o perfeito para diversas culinárias, desde refogados asiáticos até pratos de arroz clássicos americanos. Rico em carboidratos, ele fornece uma fonte rápida de energia, sendo também baixo em gordura e sódio. Embora falte um pouco de fibra e nutrientes em comparação com o arroz integral, ele ainda pode fazer parte de uma dieta equilibrada quando combinado com vegetais e proteínas. Aproveite a textura agradável e a adaptabilidade do Arroz Branco Longo em suas refeições favoritas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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