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Arroz branco jasmim

Arroz branco jasmim

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 129 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
258
calorias
5.4
proteína
56.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
258
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 56.4 g 20%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0 g
proteína 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.3%
8.6%
2.1%
Gordura: 5 cal (2.1%)
Proteína: 21 cal (8.6%)
Carboidratos: 225 cal (89.3%)

About Arroz branco jasmim

O Arroz Branco de Jasmim é um arroz de grão longo e perfumado conhecido por seu delicado aroma floral e textura levemente pegajosa quando cozido. Originário do Sudeste Asiático, especialmente da Tailândia, este arroz versátil é um ingrediente básico em muitas culinárias asiáticas, complementando perfeitamente pratos como curries e refogados. Rico em carboidratos, fornece uma fonte rápida de energia, enquanto seu baixo teor de fibras pode não ser ideal para todos. No entanto, o arroz de Jasmim é livre de glúten e fácil de digerir, tornando-se uma ótima escolha para várias dietas. Aproveite o sabor e o aroma únicos do Arroz Branco de Jasmim em sua próxima refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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