1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 59.3 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 73.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz Branco Cozido
O Arroz Branco Cozido é um alimento básico que serve como uma base versátil para inúmeras cozinhas ao redor do mundo. Originário das tradições asiáticas, este grão simples é feito a partir de arroz branco — descascado e polido para remover o farelo e o germe. Rico em carboidratos, fornece energia rápida, tornando-se uma escolha popular em diversos pratos. Embora seja baixo em gordura e sódio, também é relativamente baixo em fibras e pode levar a níveis elevados de açúcar no sangue se consumido em excesso. Desfrutado em receitas que vão de refogados a sushi, o Arroz Branco Cozido é reconfortante e essencial. Perfeito para qualquer refeição, é um clássico que realmente transcende culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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