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Arroz branco e ensopado

Arroz branco e ensopado

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.4%
9.0%
16.7%
Gordura: 42 cal (16.7%)
Proteína: 22 cal (9.0%)
Carboidratos: 188 cal (74.4%)

About Arroz branco e ensopado

Arroz Branco e Ensopado é um prato delicioso que combina arroz branco fofo e cozido a vapor com um ensopado rico e saboroso, comumente encontrado na culinária da África Ocidental. O ensopado é frequentemente feito com carnes macias, legumes vibrantes, especiarias aromáticas e uma base de tomate saborosa, criando uma refeição reconfortante e satisfatória. Repleto de nutrientes essenciais como proteínas e fibras, este prato pode ser saudável e indulgente, dependendo dos ingredientes utilizados. Enquanto o arroz branco fornece energia rápida, moderar o tamanho das porções pode ajudar a equilibrar seu conteúdo de carboidratos refinados. Desfrutar de Arroz Branco e Ensopado é uma maneira deliciosa de experimentar os sabores vibrantes e a calorosa hospitalidade da culinária da África Ocidental.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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