arroz branco e molho marrom

arroz branco e molho marrom

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
4.7
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.6%
6.1%
17.3%
Gordura: 53 cal (17.3%)
Proteína: 18 cal (6.1%)
Carboidratos: 235 cal (76.6%)

About arroz branco e molho marrom

O Arroz Branco e o Molho Marrom são pratos clássicos reconfortantes, frequentemente encontrados na culinária do Sul e da cozinha soul food. Este prato apresenta arroz branco fofinho e cozido generosamente coberto com um rico molho marrom e saboroso, geralmente feito de uma mistura de sucos de carne, caldo e temperos. Enquanto o arroz branco oferece uma base sólida, ele contém menos fibras em comparação com grãos integrais, mas é fácil de digerir e uma ótima fonte de energia. O molho marrom adiciona profundidade de sabor, mas pode ser rico em sódio e gordura, então é melhor apreciá-lo com moderação. Juntos, eles criam uma refeição quente e satisfatória que evoca sentimentos de lar e tradição.