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Cebola branca crua

Cebola branca crua

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
68
calorias
1.9
proteína
15.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
68
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.8 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 7.2 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.1 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 248.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.1%
10.4%
2.5%
Gordura: 1 cal (2.5%)
Proteína: 7 cal (10.4%)
Carboidratos: 63 cal (87.1%)

About Cebola branca crua

A Cebola Branca Crua é um vegetal versátil conhecido pelo seu sabor picante e nítido, e textura crocante. Originária da Ásia, é um ingrediente básico em cozinhas de todo o mundo, desde salsas até saladas e muito mais. Rica em vitaminas C e B6, também contém antioxidantes e compostos de enxofre que promovem a saúde do coração e impulsionam o sistema imunológico. Embora adicione sabor aos seus pratos, seu sabor forte pode não agradar a todos. Aproveite a Cebola Branca Crua pelo seu sabor e benefícios à saúde, tornando suas refeições vibrantes e nutritivas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.