1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 42 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 466 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Nabo Branco é um vegetal de raiz versátil conhecido pela sua textura crocante e sabor picante. Comumente usado na culinária asiática, especialmente em pratos como kimchi e stir-fries, ele adiciona um toque único a qualquer refeição. Rico em vitaminas C e B6, fibras e antioxidantes, o Nabo Branco apoia a digestão saudável e fortalece o seu sistema imunológico. Baixo em calorias mas rico em nutrientes, é uma adição perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Seja cru, em conserva ou cozido, este vegetal vibrante certamente irá aprimorar a sua experiência culinária!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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